Воспаление седалищного нерва: симптомы, причины, профилактика

0
114

Воспаление седалищного нерва или Ишиас в большинстве случаев сопровождается следующими симптомами: боль и онемение в мышцах поясничного отдела и ног, резкими болями в спине. Типичный симптом онемение мышц, встречается у людей в возрасте за 35 лет.
Часто не обращают должного внимания симптоматике, ведь он носит лёгкую и проходящую форму. Но эти симптомы и говорят о том, что пройти консультация невропатолога обязательно нужно. Здоровье нужно беречь, тем более, когда речь идёт о заболевании нерва.

Основные симптомы

Седалищный нерв начинается в районе нижней части поясницы (малый таз), проходя до самых подошв ног. Его основная задача – это отвечать за движение нижними конечностями. Следует знать, воспаление седалищного нерва собственно не заболевание – это ярко выраженный симптом.
Признаки воспаления седалищного нерва:

  1. Боль в ягодичной мышце, перетекающая вниз по задней поверхности ноги. Она доходит до голени.
  2. Болевые ощущения усиливаются, если попытаться выпрямиться после наклона.
  3. Встать на ногу с воспалённым нервом нельзя из-за болевых ощущений.
  4. Хоть это и воспаление, но температура тела редко превышает 38 градусов.

Исходя из таких ярко выраженных симптомов, врач способен диагностировать воспаление седалищного нерва без сдачи анализов.

Седалищный нерв
Седалищный нерв

Основные причины

Невралгия седалищного нерва возникает по нескольким причинам. Когда тело переохлаждается или долго находится поясничный отдел на сквозняках – это даёт «хорошую почву» для будущего заболевания. Также хронические инфекционные заболевания вызывают воспаление тканей, а потом и седалищного нерва. Даже резкие физические нагрузки способствуют развитию Ишиаса.

Причины возникновения воспаления седалищного нерва:

  1. Грыжа межпозвоночного диска.
  2. Резкие движения, в частности, наклоны.
  3. Стеноз спинномозгового канала, у людей после 60 лет.
  4. Синдром грушевидной мышцы на фоне радикулита.

Профилактические мероприятия

Уже долгое время, невропатологи уверенны, что профилактика способна снизить риск воспаления седалищного нерва в 80% случаев. Для этого потребуется соблюдать элементарные правила заботы о здоровье.
Начиная с малых лет неустанный контроль за осанкой, сидеть ровно за столом, не носить тяжелые сумки на одном плече.
Переохлаждение поясничного отдела категорично избегать. Нерв не боится отрицательных температур, он воспаляется от направленного потока холодного воздуха на поясницу.
Не поднимать тяжёлые предметы без специальной подготовки. Если вы не тяжелоатлет, поднятие большого груза вызовет воспаление нерва в будущем.

Выпуск Жить Здорово на тему: Как поживает ваш седалищный нерв?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь