Когда приближается лето, многие начинают задумываться о педикюре. С чем это связано? Летом часто ноги открыты и хочется, чтобы они имели красивый вид. Но что если слоятся ногти на ногах, что тогда делать?
Сначала нужно узнать, в чем же корень проблемы.И здесь очень важно не ошибиться с выбором специалиста. Так как социальные сети или подружки по телефону это плохой советчик в данном вопросе.
Поэтому что бы сразу избежать проблем в будущем, обратитесь к нашим хорошим друзьям NailsProfi, ведь именно здесь оказывают полный комплекс услуг по уходу за ноготками.
На это могут быть разные причины:
• Неудобная и тесная обувь. Из-за того что ноге тесно и не комфортно, это может вызвать расслаивание и врастание ногтей. Поэтому нужно отказаться от тесной обуви, а особенно на высоких каблуках.
• Недостаток кровообращения в ногах. Это может быть связано с варикозным расширением вен, малоподвижным способом жизни, чтобы этого не было нужно ежедневно делать зарядку на стопы ног.
• Неправильное обрезание ногтей. На ногах обрезать ногти нужно прямой линией, и ни в коем случае не закруглять, это поможет избежать не только расслаивания ногтей, но и их врастания.
• Недостаток белка в организме. Это особенно грозит тем, кто не употребляет мясо животных, птиц и рыбы.
• Общий дефицит витаминов и минералов в организме. Если не хватает особенно кальция и магния, то ногти будут слоиться.
Зная, из-за чего может быть эта проблема, можно начинать и действовать, чтобы фактор, который влияет на слоение ногтей, больше уже не влиял. Также еще есть советы, которые помогут побороть эту проблему. Например, ванночки. Их можно делать два раза в неделю. В такие ванночки можно добавлять морскую соль и несколько капелек йода. Также можно делать и лечебные маски на сами ногти. Для этого нужно оливковое масло и йод. Масло оливковое нужно разогреть, например, на водяной бане и в масло добавить несколько капель йода. Эту смесь нужно нанести на сами ногти и одеть хлопковые носочки. Эту маску оставляем на всю ночь, а утром ее смываем. Такая маска не только лечит проблему расслаивания, но и питает ногти.
Многое что зависит от того что едим, какая наша еда. Для того чтобы укрепить ногти нужно кушать много молочных продуктов, миндаля и семечек. Также нужны и полезные напитки, это могут быть соки из свеклы, апельсина и морковки.
Можно также и отдельно попринимать курс витаминов, которые специально направлены на улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Но лучше все-таки обратится к врачу, он точно сможет установить истинную проблему и назначить то, что поможет.
Беречь свое здоровье необходимо, прежде всего, и нельзя игнорировать такие сигналы, как расслаивание ногтей.
