Полезные специи для здоровья. Топ-10

0
42

Без помощи специи невозможно представить ни одно блюдо. Поэтому очень много различных баночек, пакетиков и других специй можно найти на кухне у современной хозяйке. Но не стоит забывать, что специи влияют не только на вкусовые предпочтения, но и обладают лечебными свойствами. Издавна их использовали в народной медицине. Чтобы их получить, люди даже путешествовали в дальние страны. Считалась, что приправы ценнее во много раз, чем золото. Также это является косметическим средством. Они используются для улучшения кожи, ногтевой пластины и волос. Является противовирусным средством.

Топ самых полезных специй

1. Черный и красный перец
Не только придают остроты блюдам, но и являются профилактикой раковых заболеваний, защищают организм от простудных заболеваний, делают прочным скелет тела, помогают при свертывании крови, выводит из организма токсины, ускоряет обмен веществ, возобновляет потенцию. Также являются нейтрализатором вредного для организма табака.

2. Корица
Самая распространенная специя. Чаще всего используется кондитерами для выпекания выпечки. Является антисептическим средством, нормализует уровень глюкозы в крови и холестерина, ускоряет обмен веществ, повышает циркуляцию крови по организму, а также используют для борьбы с грибком на ногтях. Является косметическим средством.

3. Паприка
Положительно влияет на работу желудка и кишечника, улучшает потенцию у мужчин, помогает вывести из организма лишние газы, делает жиже кровь, препятствует образованию тромбов, поднимает иммунную систему, подымает настроение и работоспособность человека. Подробнее о паприке https://vikshir.com/ru/produkty-naturalnogo-kopcheniya/kopchyonaya-paprika.

4. Имбирь
Эта приправа является профилактикой заболевания простудных заболеваний, убивает микробы и бактерии, предупреждает бесплодие, снижает тонус матки. Беременным девушкам рекомендуется использовать при токсикозе.

5. Чеснок
Профилактическое средство от простудных заболеваний, снижает уровень глюкозы, помогают при свертывании крови, понижает АД.

6. Лавровый лист
Является профилактикой многих заболевании, например, ЖКТ, сердечно-сосудистых, успокаивает нервную систему человека, поднимает иммунную систему, поднимает аппетит.

7. Мускатный орех
Оказывает профилактику таких заболевании: как ЖКТ, сердечно-сосудистых.

8. Гвоздика
Избавляет от неприятного запаха изо рта, поднимает аппетит, снижает усталость, вырабатывает желудочный сок.

9. Куркума
Помогает при борьбе с лишним весом, выводит лишние газы и жидкость из организма, понижает холестерин и артериальное давление, повышает циркуляцию крови по организму, способствует нормализации работы печени и пузыря.

10. Кориандр
Поднимает аппетит, снижает напряжение.
Но стоит знать, что всегда нужно знать, как использовать ту или иную специю.