Йога – это путь к счастливой жизни

Решив заниматься йогой, вы не только улучшите тонус мышц, но научитесь лучше чувствовать и понимать себя, обретете гармонию. Это даже сложно назваться спортом. Скорее, это философское учение, которое включает в себя правильное отношение к жизни, гармонию между душой и телом, самопознание.

Чувствуем энергетику. Энергия нашей души

Душа создана из чистой энергии, которая способна выделять ее в разных объемах. Физическая оболочка человека и аура находятся на одном уровне, то есть физическая оболочка, это копия астрального тела. Энергия нашей души окутывает человека и помогает ему жить. Она постоянно находиться под […]

Хатха-йога – осознай себя.

Хатха-йога прекрасный способ познакомиться с древней практикой самосовершенствования. Именно йога помогает успокоить беспокойные мысли и укрепить физическое и духовное тело.

Йога для похудения: это не миф?

Получится ли начав заниматься популярной нынче йогой, сбросить лишний вес? При этом как обещают еще, и научимся более «спокойно» смотреть на окружающий мир. Если от занятий йогой одни плюсы, почему бы не заняться этим видом тренировок. Такие вопросы конечно актуальны, тем более […]

Полезная йога

Все более популярным занятием становится йога. И это неудивительно, ведь от нее так много пользы. В первую очередь, йога – это физические нагрузки, которые просто необходимы любому организму. Существенное улучшение физической формы вам гарантировано. Тело станет намного более подтянутым. Это отличный способ […]

Йога – путь к гармонии

Учение и философия йоги дошли до нас сквозь тысячелетия и укоренились во всём мире. Люди разного возраста, независимо от изначального состояния здоровья и физической формы практикуют асаны для физического и духовного совершенствования. На занятия йогой каждого приводят свои цели, например, психоэмоциональное напряжение, […]