Не молоком единым, или Основы прикорма

Каждая мама рано или поздно задается вопросом о прикорме. Сейчас существует довольно много литературы, где описываются правила прикорма, но в каждой он рассматривается под своим углом.

Где-то пишут, что можно с четырех месяцев, а где-то – только с шести! Также существуют рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения и, конечно же, любимых бабушек. Считается, если ребенок находится на грудном вскармливании, то прикорм надо вводить позже, а если на искусственном – то раньше. Такое мнение сложилось давно, из-за того что раньше не было возможности кормить детей-искусственников качественными заменителями грудного молока, их поили коровьим.

В нем нет того количества полезных веществ, которое требуется именно для человека, соответственно, прикорм начинали раньше (для восполнения потребностей организма). На данный момент существуют сухие смеси (заменители молока), в которых есть все необходимое для младенца, яркий пример на https://moregoods.com.ua/. Поэтому если малыш кушает смесь – это не значит, что его нужно прикармливать с пеленок. Слишком ранний прикорм грозит ребенку проблемами с ЖКТ в старшем возрасте.

С какого возраста необходимо вводить прикорм?

Рекомендацией ВОЗ является введение прикорма не ранее шести месяцев. Старшее поколение возмущается, как это ребенок в три месяца даже сока не пробовал! Так как же все-таки определить наиболее подходящий возраст для прикорма?

Точного ответа на этот вопрос не существует, так как все индивидуально, но есть общие признаки того, что можно начинать прикорм.

Прикорм можно вводить, если

  • ребенок уверенно сидит;
  • держит голову и может отвернуться, если не хочет;
  • появился хотя бы один зуб;
  • ребенок стал более активным;
  • достиг шести месяцев.

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощных однокомпонентных пюре. Это могут быть кабачки, брокколи, цветная капуста. Если у малыша нет проблем с запором, то можно пробовать и кашки. Для начала лучше выбирать безмолочные крупяные каши. Подойдут гречневая, рисовая, кукурузная. Далее, рацион ребенка можно расширять.

Вводить новые продукты необходимо по 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая размер порции.

На привыкание к продукту отводится семь дней. Если нет аллергии – можно пробовать следующее. При подготовке к прививке не следует экспериментировать с едой, так организм легче перенесет вакцинацию.

Фруктовые пюре желательно вводить позже, потому что, попробовав сладкие пюрешки, малыш не захочет есть пресные овощи.

Прикорм нужно давать перед основной едой, например, если ребенок привык кушать смесь (или грудное молоко), то сначала дают прикорм, а затем допаивают молоком. Так постепенно заменяют одно кормление.

Существует так называемый педагогический прикорм

Он основывается на том, что малышу дают пробовать еду с общего стола, знакомя его с новыми вкусами.

Конечно, родители сами определяют для себя: чем кормить своего ребенка, с какого возраста и когда начинать. Будь то купленные в магазине баночные пюре или сделанные заботливыми руками мамы, нужно следить за сроками хранения, особенно в летнее время.

Многие считают, что все блага человечества (покупные, перетертые блендером пюре) плохо сказываются на развитии ребенка. Малыш привыкает есть пищу без единого комочка и впоследствии плохо кушает твердую пищу, а в отдельных случаях отказывается совсем. Чтобы развивать жевательный рефлекс, можно давать сушку или сухари. Часто рекомендуют детские печенья, но ими ребенок легко может подавиться.

В любом случае родителям решать, как растить свое чадо. Главное, чтобы ребенок рос здоровым и получал все необходимые для развития витамины и микроэлементы.

10 правил прикорма – Доктор Комаровский

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *